Diese Form der Intelligenz besitzt jeder von Geburt an. Sie führt uns bei der Entscheidung, welche Nahrung oder welcher Lebensstil uns guttut, denn jeder Mensch ist einzigartig in seinen Bedürfnissen. Leider schenken wir diesem intuitiven Wissen oft als Erwachsene nicht genug Beachtung.
Sportler und Kinder haben meist noch ein sehr ausgeprägtes Gespür für ihren Körper.
Das Training in somatischer Intelligenz kann sinnvoll und nachhaltig das Gewichtsmanagement ergänzen und ist Bestandteil der Stressmedizin.
Sie haben nur noch Kalorientabellen im Kopf, statt der Freude am Essen? Sie haben das Gefühl dafür verloren, wie sich Hunger oder Sättigung anfühlen? Und alle Diäten schon ausprobiert?
Wenn nur noch der Kopf und nicht mehr der Bauch “isst”, dann begleite ich Sie wieder zu Ihrer angeborenen somatischen Intelligenz.
Im Rahmen von persönlichen Sitzungen setzen wir die Fähigkeiten der somatischen Intelligenz, der Weisheit Ihres Körpers, wieder frei. Dies ist nachhaltig hilfreich bei Gewichtsproblemen und Essstörungen.
Auch im Rahmen der Stressmedizin führe ich Sie, in Bezug auf die Wahrnehmung Ihrer Stressoren und Bedürfnissen, wieder zurück zu Ihrer somatischen Intelligenz. Das Training in somatischer Intelligenz kann sinnvoll und nachhaltig das Gewichtsmanagement ergänzen und ist Bestandteil der Stressmedizin.
